Podcast
Eğer kendinle ve başkaları ile sonsuza kadar mutlu yaşamayı isteyenlerdensen, o zaman aramıza hoşgeldin.
if you want to live happily ever after with your self and others, then your are more than welcome.
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meltem-fakabasmaz/support
5 dakikada zihninizi yenilemeye hazır mısınız? Son podcast bölümümüzde, her an her yerde uygulayabileceğiniz bir mindfulness (farkındalık) pratiği paylaşıyorum.
Bu basit egzersiz, sizi anda kalmaya, zihninizi sakinleştirmeye ve kaosun ortasında bile huzur bulmaya davet ediyor. İster işte, ister evde, ister yolda olun, bu güçlü teknikle 5 dakikada kendinize farkındalık hediyesi verin. Şimdi dinleyin ve huzuru hissedin 🪷
—
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meltem-fakabasmaz/support
